Stjerner i bikini: De hotteste feriebilder av kjendiser
Sommer, strand og ferie hvor du ser ut. Om Michelle Hunziker, Verona Pooth eller Sophia Thomalla? Stjernene lounger på de vakreste strendene i verden i bikinier, og la oss dele deres avslappede liv takket være Instagram, Facebook og Snapchat. Selvfølgelig ser hennes hverdag ikke ut så uformelt som på hennes feriebilder. Fordi den perfekte bikinikroppen (dessverre) ikke kommer over natten, selv med stjernene, men bare med hardt slående trening. Og det er vanligvis daglig på programmet. I tillegg til det rette og fremfor alt sunt kosthold.
Stjerner i en bikini: Michelle Hunziker & Co. sverger ved denne treningen
Knapt kjendisdame ser vi på stranden så ofte som Michelle Hunziker. Og vi liker å innrømme uten misunnelse: Denne kroppen kan ses. Ikke rart at den vakre sveitsiske jenta hele tiden blir spurt om sine treningshemmeligheter. Hunziker sa i ulike intervjuer at spesielt barna hennes ville holde henne opptatt og dermed representere det beste treningsprogrammet. Hvis hun trener i tillegg, liker hun å komme på tredemølle.
Mye viktigere for bikini-figuren er imidlertid dietten. Spesielt etter graviditet, betaler hun oppmerksomhet til balansert og lavt kalori mat for å raskt komme tilbake til form. Til frokost, for det meste frukt og frokostblandinger er på deres meny, ved middagstid karbohydrater, for eksempel pasta, og om kvelden er det for det meste fisk og grønnsaker. Selv om det ikke høres veldig lavt kalorier ved første øyekast, sa 39-åringen ofte at hun har veldig gode gener og et godt metabolisme. Misunnelsesverdig!
Ernæringen av kjendiser: lunefull eller meningsfylt?
Hvorvidt tidligere kokker, sparkte assistenter eller den beste fienden: Gjentatte påståtte innsidere fra kjendisernes private liv og forråde matenes vaner. Og disse er noen ganger ganske bisarre: Gisele Bundchen og hennes mann Tom Brady, for eksempel, til 80 prosent bare grønnsaker og 20 prosent magert kjøtt på bordet. Frukt, derimot, har blitt fjernet fra kostholdet, som alle meieriprodukter og kaffe. Den komplette listen over bisarre spisevaner av kjendiser finner du her.
Stjerner i bikini: Fra Verona Pooth til Alessandra Meyer-Wölden
Hadde vi ikke alle følelsen av at kjendiser bare er i bikini på stranden i solen? Vårt galleri vil ikke presentere det motsatte, men det viser minst én ting: Selv kjendiser er ikke perfekte, og i et stramt bikiniproblem kan grubs neppe bli lurt bort. Så klikk gjennom våre stjerner i bikini og bli smittet av ferien følelsen!
