Stemmen gjør det
Kommunalrådsmøte i en nordtysk by. Det første elementet på dagsordenen er utvidelsen av en vei som går langs et boligområde. Bygningskomiteen har undersøkt prosjektet og gjort sin anbefaling. Stemmen virker ren formalitet. Inntil Irene har en si, en 32 år gammel grunnskolelærer og nykommer i lokalpolitikk. I en høylydende haster stemte hun mot utvidelsen av gaten, og beskrev farene for små barn, appellerte til miljøsamvittigheten til de andre rådsmedlemmene. Plutselig endrer stemningen. Etter bare noen få minutter blir atmosfæren belastet, applaus fra tilskuerne i møterommet. Det som så ut til å ha et sikkert flertall, blir utsatt for tiden. Først bør en ekspertrapport avgjøre det faktiske behovet.
Hvordan gjorde Irene det? Visst, retorikken var strålende, fengslende hennes argument. Men bare den varme og resonante lyden av stemmen gav den nødvendige tilliten til sin person.
"Mange mennesker er ikke klar over denne effekten," sier kommunikasjons coach Margit Hertlein. Det er en stor forskjell om noen snakker skrumplet eller i den dype brystet av overbevisningen om stemmen høres tynn eller kraftig ut. Salgskvinne som roser en kjole entusiastisk, kjøper vi det dyre stykket med en gang. Den kjedelige rasping-bilforhandleren forblir imidlertid sittende på kroppen. Eksperter mener at innflytelsen på andre avhenger av bare syv prosent av ordinnhold, 40 prosent på ord og lyd.
Du kan høre følelser
"Stemmen er den viktigste personlighetstrekk, fordi den gir informasjon om den nåværende emosjonelle tilstanden," sier kommunikasjonsforsker Walter Sendlmeier fra TU Berlin. For eksempel, de som kjeder seg, snakker tregere og har en tendens til å svelge stavelser. Med angst blir stemmen plutselig mye høyere. Dette stammer vokalledninger, smalker i halsen. Stemmen høres tynn og trykket, setningens melodi blir mer monoton. Om noen sekunder registrerer våre samtalepartnere om vi er sint, engstelig, trist eller lykkelig. "Dette er her gamle kommunikasjonsmønstre kommer fra," sier Walter Sendlmeier. En dyp stemme, for eksempel, signalerer autoritet, alvor og lederskap. "Jeg har ting under kontroll, du er trygg med meg," er den følelsesmessige meldingen. De som snakker høyt, synes derimot usikre og kan knapt representere sine bekymringer overbevisende. En positiv trend: Den kvinnelige stemmen, Walter Sendlmeier vet, har falt betydelig de siste 40 årene. Den høye lille piken lyden har gått ut av mote. I politikk og næringsliv er etterspørsel derfor kvinner med den sonorøse gamle av ex-Tagesschau-talskvinne Dagmar Berghoff eller ZDF-nyhetskvinne Gundula Gause.
Det er best å fullt ut utnytte det naturlige potensialet: "Stemmen er ikke en skjebne, men den er kontrollerbar," sier Margit Hertlein.
Så bruk kraften til stemmen din
Med litt omhu og vanlig trening kan alle lære å treffe riktig notat. Følgende øvelser vil vise deg hva som er viktig; Du vil også lære hva annet å vurdere.
Pust opp med dyktighet
Når innåndes riktig, setter membranen ned, buken buer ut. Når luft flyter inn i lungene, øker brystet og ryggen, og øker resonansrommet. Når du puster ut, blir lydproducerende vokalfoldene (stemmekabler) satt i gang.
- Øv denne diafragmatiske pusten flere ganger om dagen. Bruk den til korte pauser, for eksempel i bilen foran trafikklyset eller i supermarkedet, hvis du venter på kassen.
Klart formulere
Det er mange muskel deler i ansiktet involvert i taleformasjon. Åpne munnen mens du snakker og form vokalerne med leppene dine. Dette øker resonansområdet, stemmenes gevinster i lyden, uttalen blir klarere. Med "o" og "u" legger leppene vekt på runde. Åpne bredt på "a" eller "egg". - For en bedre artikulasjon gir denne øvelsen: Legg spissen av tungen bak de øvre snittene og snakk flere ganger sakte følgende setning: "Øvelse jeg virkelig liker."
Bare hold
En skrå rygg og senkede skuldre hindrer pusten og fører til spenning. Slik lukker vi våre resonanskamre og svekker luftens vibrasjon. Stemmen mister volumet. I motsetning til dette hjelper en oppreist holdning, men også åpenhet for sensuelle stimuli. - Pust inn duften av en blomst eller et godt måltid så ofte som mulig. Nyt utandningen med høyt "Mmm" eller "Ah".
Snakk lavt
Situasjonen med likegyldighet, der man snakker objektivt og rolig, finnes i den såkalte "telle inn". - Gå nedover en korridor eller gjennom skogen og teller til ti med hvert trinn. Deretter begynner du på nytt og blir langsommere og langsommere.De som trener regelmessig, selv i stress situasjoner, husker sin lavere stemme og kan enkelt hente dem, for eksempel under et foredrag.
Riktig understreke
En vanlig feil når du snakker: start høyt og bli tydeligere. Legg vekt på individuelle ord. Dette gjør hver tale mer livlig og forbedrer effekten. Ved slutten av en setning, må du sannsynligvis senke lyden. Hvis du øker din stemme i stedet, vil publikum føle at ikke alt har blitt sagt ennå.
Gjør effektive telefonsamtaler
Smil når du henter telefonen. Det gjør stemmen roligere. Sitt oppreist, eller bedre ennå, stå opp. Dette øker resonansrommet i kroppen, stemmen høres fyldigere ut. Hvis du er under pressetid, er det bedre å ringe tilbake. Ellers høres du hektisk eller irritert. Og konsentrere deg alltid om telefonsamtalen. Hvis du surfer på Internett samtidig, er du uoppmerksom.
Godta profesjonell hjelp
Opplært pust, tale- og talelærere finner ut med en stemmeanalyse, hvilket akustisk potensial er i ett. I en ukentlig taleopplæring kan du korrigere en feil puste- og taleteknikk om seks måneder. Avgiftene er minst 66 euro per time. De som stoler sterkt på jobben for å stemme kan trekke pengene som inntektsrelaterte utgifter eller, for selvstendig næringsdrivende, som forretningskostnader. I tilfelle en patologisk stemme eller taleforstyrrelse, for eksempel konstant heshet, irritabel hoste eller artikulasjonsfeil, er helseforsikringskostnadene båret av helseforsikringsselskapene.
Ytterligere informasjon:
Tysk føderasjon av respiratoriske, tale- og talelærere, Holstenwall 12, 20355 Hamburg, tlf. 040/35713800, faks 040/35713803,
boktips: - Margit Hertlein, "Kvinner snakker annerledes, selvsikker og vellykket i jobbsprang" (Rowohlt, 7,50 Euro)
- Jochen Waibel: "Jeg stemmer - Vocal House Concept for balansen mellom stemme og personlighet" (EHP, 19 Euro)
