Hva skremmer egentlig røykere
© iStockphoto / ThinkstockKnapt et år siden stoppet jeg med å røyke. Og for første gang etter 20 år med røyk føler jeg at jeg ikke vil starte igjen. Endelig ikke-røyker? Høres litt formodig, eks-røyker er bedre for meg.
Som en tidligere henger ofte med et halvt hjerte i den gamle kjærligheten, selv om hun ikke gjorde deg noe godt. Derfor lyttet jeg til: Nå ønsker EU at det er så synonymt med oss å introdusere "sjokkbildene" på sigarettpakker. I Australia har de vært påkrevd i et år, i fremtiden bør også ses på europeiske sigarettpakker, bilder av svulster, røykeben eller syke babyer. Den 26. februar vedtok Europa-parlamentet det nye tobaksdirektivet. Innen 2017 senest fra bildene i EU-landene skal ses overalt.
Skremmende? Nei. Slike bilder ville ikke ha gjort meg til en eks-røyker. Jeg så min første forberedte røyker lung på 15. Hun så forferdelig ut. Likevel prøvde jeg sigaretter i samme år. Røyker er mestere i undertrykkelse. Mot sjokkbilder, ville jeg nettopp kjøpt en fancy sigarettpose og så lett skjult.
Ikke misforstå: Jeg har ikke noe imot å sette disse bildene på boksene. For mange barn og ungdommer er de sikkert mer avskrekkende enn for meg, og jeg er glad for alle som har spart denne avhengigheten. Men jeg tror ikke at sjokkene vil stoppe avhengige røykere fra sine vices.
Ser tilbake, andre faktorer spilte en rolle i forsvinningen av livets sigaretter. Den viktigste grunnen var at jeg ble mor. Denne konstante dårlige samvittigheten til barnet mitt, savner noe moro på sigaretten.
"Røykeforbudet var det beste som kunne skje med meg som en røyker."
Faktisk har det også vært det offentlige røykeforbudet som bidrar til å avvenne meg. Hva handlet om å forby røyking på offentlige steder, i kontorer og puber. For meg som en røyker var det det beste som kunne skje. Forbudet reduserte absolutt forbruket mitt med halvparten. Jeg følte meg bedre, og de ikke-røykere som jeg ikke brydde meg også. I tillegg er det lettere å venne seg til fem sigaretter om dagen enn en hel boks. En vinn-vinn-situasjon, så enkelt som det er effektivt. WHO studier bekrefter den gode effektiviteten av røykforbudet, som har vist seg å bringe mer enn bilder og advarsler. Så jeg forstår ikke at forbudet blir myknet på mange steder. I hver andre pub i min nabolag kan du røyke igjen. Hvorfor ikke bare gå til døren for å røyke? Det plaget meg aldri. Så, hvis staten virkelig bryr seg om vår helse, ville det måtte knekke på røykeforbudet.
Det som gjorde meg en tidligere røyker var først og fremst meg selv; ditt eget selvbilde. På vei til ingen røyking hadde jeg en nøkkelopplevelse. Jeg så et bilde av meg med en sigarett for en tid siden og var helt forvirret. Denne stammen i hånden min passet meg ikke i det hele tatt. Selv om han følte seg så kjent i fingrene, så han ut som et fremmed objekt. Han gjorde meg ikke kjøligere, sexier eller morsommere. I årevis har jeg forestilt meg at røyking stemmer overens med min holdning til livet og min personlighet. Bildet avslørte min selvløg. Det viste røyking som en absurd vane som passer til min personlighet, men ikke den positive men den negative delen av personligheten min. Svakhet. Nervøsitet. Hensynsløshet. Compulsiveness. Ville jeg virkelig jobbe på den måten?
"Røyker er ukontrollert? Det slo meg mer enn noen kreftfrekvens."
En artikkel med tittelen "Hvorfor røykere fortsatt røyker" dukket opp i New York Times denne sommeren. Jeg, nettopp spist, hoppet umiddelbart på den. Artikkelen gjentok resultatene av en studie som konkluderte med at det er på grunn av mangelen på selvbeherskelse. Impudence, tenkte jeg umiddelbart. De kan ikke merke hver røyker som ukontrollert! Men samtidig følte jeg meg fanget. I utgangspunktet slår denne sober analysen meg mye mer enn noen lungekreftrate. Man kan skjule en sykdomsrisiko, fordi det alltid er sannsynligheten for at det ikke rammer meg. Helmut Schmidt lever fortsatt. Men en antatt svak karakter - det er alltid der. Og hvem vil ha det?
Endelig ex-røyker: ChroniquesDuVasteMonde redaktør Michèle Rothenberg
Jeg skjønte hva en velsignelse det er at røyking fra filmer, reklamefilmer og glamourverdenen nesten er forsvunnet. Det er ikke lenger helter som røyker. Det er ikke kult lenger, og det reflekteres i det fallende antallet unge røykere.Kanskje du burde tenke på nye tegn på sigarettpakker. I stedet for "Røyking kan være dødelig", for eksempel: "Røykere har dårlig selvkontroll." Kunne fungere.
