skjønnhet
April 27, 2024

Sitrusfrukter: skjønnhetsaktivister for hud og hår

Awake-maker og nervesaver

Sitrusfrukter og vinter hører sammen som Rudolph, reinen og julemanden, som er ganske banal fordi i de europeiske frukthager på Middelhavet fra november til mars er den viktigste innhøstingen. De første appelsiner som ankom i Tyskland for over 100 år siden, ble også populært kalt "jule epler".

En vakker gave av naturen er at pachydermene har ekte skjønnhetsfordeler blant fruktene. Såkalte sekundære planteingredienser (flavonoider) og spesielt C-vitamin er gode cellebeskyttere, og dermed en favoritt i anti-aging-industrien, fruktsyren i sin tur brukes ofte i eksfolierende lotioner, fordi den forsiktig fjerner løse hudskalaer. For ikke å bli foraktet er også duften av eksotikerne: Aromaterapeuter roser dem som våkenmakere og nervebesparende, og i mange parfymer sitter de fast i det litt flyktige toppnotatet, som gir en følelse av plass, friskhet, varme. Skyll en oransje, rommet fyller seg allerede med solens duft på den mørkeste vinterkvelden. Forresten skjuler de ettertraktede essensielle oljene i skallet og oppnås ved å trykke. De som bruker dem i duftlampen eller som selvfremstillet kosmetisk additiv, bør derfor bruke oljer fra kontrollerte økologiske frukter (f.eks. Fra Primavera).

Du bør ikke bruke essensielle oljer direkte på huden, da de kan irritere. Duftallergi, vær oppmerksom på emballasjeinformasjonen: Fra en viss mengde av den aktive ingrediensen limonene må tildeles i henhold til EU forordning. Men det er også gode ting under skallet: de hvite, myke fibre (pektin) er kostfiber, noe som holder følelsen av fylde lenger. Du kan ikke like "hvit" mat, men du kan lage mat med syltetøy. Og for å bli kjent med familien til rhododendronene, som inkluderer citrusfrukter, litt bedre, her er de vakre søstrene ...

Orange - den modige

I rush av oransje fra ti meter tårnet hoppet inn i bassenget? I teorien er dette mulig, en brasiliansk forskergruppe har funnet ut at rotter gitt oransjeolje i burluften var betydelig sterkere i atferdstestene. Det har også blitt bevist at essensiell olje har en stemningsfremmende og balanserende effekt, og kan dermed bidra til vinterdepresjoner. Duftforsker Prof. Dr. med. Dr. Hans Hatt fant også ut for flere år siden at oransje duft gir mye mer positive drømmer. I verdens mest citrusvoksne sitrus er det også godt humør duft nummer 1. I tillegg har oransje olje en antiseptisk effekt og stimulerer blodsirkulasjonen.

Vårt velvære tips: et velværebad med oransje smak. Hvis du vil ta en essensiell olje, bør du først røre den i honning eller melk, ellers flyter det på vannoverflaten og kan irritere huden. Komfortabelt alternativ: tilsett et forblandet oransje bad i badekaret (f.eks. Boblebad "Orange Blossom" av Compagnie de Provence).

Det er oransje i det: z. Dusjgel "Orange Flower & Lychee" av Kiehl's; Parfyme "Cèdre & Oranger" av L'Occitane; Dusjolje "Fortune Oil, Sweet Orange & Cedar Wood" av Rituals; Fragrance-serien "Eau D'Energie" av Biotherm.

Sitron - omsorgen

For det meste går essensen av den gule frukten gjennom magen i dag - verdens største forbruker av sitronolje er Coca-Cola. Hvorfor? Sannsynligvis, fordi sant til den gamle smakenes regel, sørger bare for frisk og livlig. Selvfølgelig gjelder dette også for den lille søsteren av sitronen, kalken, som er veldig lik i sin effekt. Forresten bidrar det til å snuse på sitroner for å våkne opp, aromaterapeuter vet, og i Japan har det blitt funnet at aroma-essensen selv bidrar til å holde seg frisk. Så du kan redusere sykefrekvensen med nesten halvparten av duftende kontorer med sitronolje, som akkurat som de andre sitrusoljene også sterkt antiseptisk. Frukten syre av sitron er imidlertid den mest konsentrert. Den har en litt astringent (astringent) effekt, og for eksempel glatter håret i en balsam. Dens gran-cone-lignende struktur er roughened raskt om vinteren ved å skyve skjerf og luer; men hvis den ligger flat igjen etter "sitronskallen", blir lyset reflektert bedre - og håret skinner!

Fint med sitron: z. B. Skinn for håret "Huile scintillante corps et cheveux" av Sothys; Hairgel "Citrus" av Marc Booten; Oljeskinn ansiktsvæske "Mango + Citrus" fra Skinbio; Bodylotion "Citron Citron" av Miller Harris.

Bergamot - de milde

Den som senker Earl Grey te eller åpner en "4711" flaske, merker det øyeblikkelig: den delikate, friske duften av bergamot. Den essensielle oljen av den grønn-gule frukten - som antas å være en hybrid av bitter oransje og sitron - virker ifølge studier av Milan aromaterapeut Prof. Dr. med. Paolo Rovesti regulerer på nervesystemet. Duften kan roe, juble og slappe av samtidig, og derfor kan det også hjelpe med å konsentrere seg eller en liten vinterblåse. I mange parfymer, som den berømte "Eau de Cologne", blir bergamot ofte tatt for sin litt bitterhet. I tillegg til rose, iris, tonka bønner, vanilje og jasmin, tilhører den til og med den berømte "Guerlinade", som virker som en slags duftstempel av parfymehus Guerlain i alle sine klassiske dufter.

Unngå duften av bergamot: z. B. "4711" cologne vann; Kroppspray "Eau des bienfaits" av Roger & Gallet; "Jicky" av Guerlain; "Nursing Shower Mint Bergamot" av Alverde; Parfyme "Se etter Chloé" av Chloé.

Grapefrukt - ungdommen

Selvfølgelig er kvinnen ung, men så ung? Hvor mye duften av denne bittere sitrusfrukten fornemmer sansene, ble vist i en undersøkelse av den amerikanske luktforskeren Alan B. Hirsch for noen år siden: menn som snuset duften av Pink Grapefruit, så estimerte kvinner omtrent seks år yngre. Etter det ble parfymer blomstrende med Pink Grapefruit (f.eks. "Pink Grapefruit Eau de Toilette" av The Bodyshop). Krysset mellom grapefrukt og oransje mobiliserer tydeligvis endorfinene. Selv om parfymparkedet har roet seg litt: grapefrukten har alt. For eksempel er det bittere stoffet naringin som er inneholdt i det, delvis ansvarlig for det faktum at visse stoffer, som koffein, har økt effekt, men noen stoffer som absorberes gjennom tarmene, er mindre uttalt. Dette fungerer i henhold til en studie av den amerikanske legen Dr. Ken Fujioko, av alle mennesker, er den tykkeste av sitrusfrukter som et slankemiddel fordi det senker insulin i blodet og hindrer sulten i å returnere så fort. I tillegg stimulerer bitterhet naringin leveren aktivitet, og dermed bidrar til å fordøye kjeks og gås ben.

Sett på grapefrukt: z. B. Parfyme "Aqua Allegoria Pamplelune" av Guerlain; Deodorant "Feel Fresh" av Duschdas.

Mandarin - kjæresten

"Tree, som bare trenger å riste, så lykken kommer", så kalles Mandarinenbaum i sitt kinesiske hjemlandskanton. Den myk-søte duften er litt retro, vekker barndomsminner og en følelse av sikkerhet. Bading varmt eller å ta en dusj med et mandarin supplement er en fin måte å slappe av - også for de små. Fordi oljen er så populær blant dem, kalles den også "barnolje", og noen få dråper på puten skal til og med hjelpe til med stress i skolen.

Med mandarin: z. "Acqua Colonia Mandarin & Cardamom" av 4711; Dusjbad "gjenoppretting og regenerering" med mandarin og appelsinolje fra Tetesept; Dusjgel "Mandarin kisser citrongras" av Duschdas; Parfyme "Eau de mandarine ambrée" av Hermès; "Shine Hair Spray Mandarin" av Marc Booten.