leddsmerter

hjem rettsmidler

Ved akutt smerte pleier det vanligvis å være kaldt komprimert, i kroniske klager er det heller varme (f.eks. Bad med rosmarin eller ferdige fango-pakker fra apoteket). I mange tilfeller må du prøve ut selv om kulde eller varme er bra.

selvmedisinering

Når det gjelder fellesproblemer, inneholder sportkalve ofte smertestillende midler som ketoprofen, ibuprofen eller diklofenak. Flere studier har vist at røntgenrot fungerer godt mot inflammatoriske ledsmerter. Det finnes ulike ferdige produkter som inneholder comfrey.

alternativ medisin

Akupressuret til et punkt på håndens bakside har vist seg: Trykk på høyre tommel i huden brett mellom tommel og pekefinger på venstre hånd - hvor de to beinene samler seg. Påfør trykk i tre til fem minutter, pust inn og ut dypt. Endre deretter hendene.