Tidsendring 2018: Når konverterer vi klokkene til sommertid?
Når går vi over til sommertid i 2018?
Tidsendringen fra vinter til sommertid vil finne sted i 2018 25. mars 2018, den siste søndagen i mars.
Her er klokkene presentert om natten fra lørdag til søndag fra klokka 2-3, Vi blir derfor tatt en time med endringen til sommertiden.
Når starter og slutter vintertid?
Begynnelsen av vintertid er på siste søndag i oktober datert. Så etter midt-europeisk tid tilbakestilles klokken om natten fra 3 til 2. For tidsendringen 2018 betyr dette: 28. oktober 2018.
Når vi går over til vintertid, får vi dermed en times søvn.
Når vil tidsendringen skje i fremtiden?
- I 2019 kan vi få dataene 31. mars og 27. oktober i kalenderen.
- Innen 2020 skal klokkene være på 29. mars og 25. oktober endret.
Eselbroer for konvertering av tid:
Tidsendringer forårsaker alltid forvirring. Heldigvis er det noen eselbroer, for å huske tidsendringen bedre: Ordtaket: "Om våren legger du hagemøblene foran døra og om høsten legger du det tilbake i skuret"er for eksempel en slik hjelp. Fra dette kan det lett trekkes at klokken tilbakestilles om våren før og om høsten.
På engelsk er det enda enklere: "Spring frem, fall bakover" bruker en ordspill og er sannsynligvis den raskeste mentale rekvisitten.
Hvert år igjen ...
For mange er tidsendringen et slitsomt tema, for hvert år blandes biorytmene i flere uker. Og de fleste vet ikke engang hvorfor. Andre, om sommeren, nyter en times lengre dagslys om kvelden.
Imidlertid er man forberedt på tidsendringen: To ganger i året kan vi ikke komme oss rundt det! Det er en integrert del av vår sentraleuropeiske tidssone og reiser fortsatt mange spørsmål.
De viktigste spørsmålene vi svarer her:
Hva gjør sommertid med kroppen vår?
Den menneskelige søvnrytmen styres av en intern klokke. Mange kroppsfunksjoner er basert på din egen biorytme, som også er avhengig av hormoner som frigjøres med dagens lys.
Når tiden forandrer seg, blir biorytmen forvirret. For mange mennesker betyr dette søvnproblemer og ekstrem tretthet om morgenen da kroppen føler at den må opp en time tidligere. Før rytmen har lagt seg igjen, kan dette ta flere uker.
Kvinner er spesielt påvirket av tidsendringen!
I følge en Forsa-undersøkelse på oppdrag fra DAK-Gesundheit med 3.521 respondenter Kvinner lider av de fysiske konsekvensene av tidsendringen nesten dobbelt så ofte som menn, Mer enn en av fem hadde allerede fysiske og fysiske problemer med tidsendringen til vinter- eller sommertid.
Sytti prosent av de berørte mennene klaget på følelser av Tretthet og slapphet, For kvinner var det til og med 79 prosent. Også en vanlig lidelse: Søvnproblemer og manglende konsentrasjon, som berører omtrent 60 prosent av de berørte. 12 prosent sa til og med at de led depressive stemninger, Ikke så rart at nesten tre fjerdedeler av tyskere går inn for å avskaffe tidsendringen.
Hvorfor ble tidsendringen i det hele tatt introdusert?
Benjamin Franklin la først merke til i 1784 energiforbruket om natten. Det var først i 1895 og 1907 - av to britiske uavhengig av hverandre - kom forslaget om å flytte tiden i sommermånedene. Men disse tankene ble ikke vurdert på den tiden.
Det var først som et resultat av den første verdenskrig at sommeren ble introdusert i det tyske riket i 1916 for å kunne utnytte dagslyset om kvelden lenger i sommerhalvåret, og dermed spare energi. Andre europeiske land fulgte etter. I de påfølgende årene var det alltid episoder der sommertiden ble introdusert og deretter opphevet. Siden 1980 er det imidlertid en integrert del av tidsreguleringen i Tyskland.
I mars 2018 ble debatten tatt opp igjen: sommertid skulle avskaffes
Får tidsendringen noe?
Kravene om å avskaffe sommertid blir stadig større, fordi det nå er bevist at det ikke går hånd i hånd med energibesparelser. Selv om det er nattetid på sommerstid, slås lyset på sjeldnere, men det varmes opp om våren og høsten på morgenen mer. Til syvende og sist reduserer ikke dette energiforbruket totalt sett.
Tidsendring er regulert i hele EU, noe som betyr at det eksisterer sommer og vinter tid i alle EU-land. Avskaffelse kan følgelig bare initieres via EU-kommisjonen.Dette er igjen assosiert med mye byråkratisk arbeid, så hvorfor konverteringen av klokkene fortsetter å vare så langt? selv om nå, selv fra politisk side, er en avskaffelse nødvendig.
Hva betyr "normal tid"?
Med begrepet? Standard tid? er vintertidspunktet ment. Hvis klokkene blir byttet til sommertid, er det bare å legge til en time. Standardtiden (vintertid) for den vesteuropeiske tidssonen (for eksempel Storbritannia og Portugal) er som Verdens tid (UTC) etablert. Dette blir igjen betraktet som grunnlaget for det internasjonale tidssystemet. Sentral-europeisk tid (f.eks. Tyskland, Østerrike og Spania) skiller seg fra UTC pluss en time på vinteren og rundt pluss to timer på sommertiden.
Ikke glem å bytte klokker til sommertid!
Bra at tidsendringen alltid skjer om natten på søndag? så vi har en dag til å sjekke klokkene våre. Radioklokker endres automatisk. Med passende innstillinger, endres tiden i smarttelefonen og på datamaskinen også av seg selv.
Alle andre klokker må justeres manuelt. Det anbefales å jobbe alle klokker i husholdningen etter hverandre, for ikke å glemme noen - dilemmaet neste arbeidsdag ville ellers vært stort!
