Hvis du gjør det, vil du se bra ut om våren
Solen kommer ut, skynd deg!
Vi innrømmer det: om vinteren har vi en tendens til å forsømme visse deler av kroppen og pakke oss i tykke pullovers, jeans og fluffy støvler. Vår nådeperiode er over, så snart solens stråler tvinger oss til å si farvel til den visuelle pelle. Da vil vi vise armene våre og bena, sette føttene i tuppetårene og ta en godt uthvilt hudfarge til kaféet. Tid til et vårens skjønnhetsprogram!
Få kroppen ut av dvalemodus? Slik fungerer det!
Ordne en lymfedreneringsavtale
Fordi man vanligvis beveger seg mindre om vinteren enn om vår og sommer, kan lymfevæsken samle seg, noe som fører raskere til tunge ben. Lymfatisk drenering sikrer raskt synlige effekter: fastkjørt vann (i lårene, for eksempel) strømmer igjen, noe som gjør at du føler deg bra og stimulerer automatisk mer mosjon.
Slik fungerer det: Kroppsmassasje på fysioterapeut aktiverer immunsystemet og gjøres i rytmiske sirkler langs lymfeknuter på nakke, lyske og ben.
Effekt: Planlegg ti økter, ca to per uke. Etter bare seks 45 minutters massasje kan låromkretsen reduseres med opptil to centimeter. Ulempen: Effekten er dessverre ikke permanent, og hver økt koster rundt 40 euro.
Ha en medisinsk pedikyr gjort
Flip-flops, peep-toes eller sandaler: Snart er det tid igjen - men de vakre skoene ser bare godt ut om føttene også er pent preparerte.
Slik fungerer det: Med medisinsk pedikyr er det ikke en beroligende massasje eller et boblebad - men vinterhinne, blåmerker og korn er mest effektivt fjernet. Hvis du vil holde resultatet så lenge som mulig, fortsett å fløte hjemme flittig, slik at huden forblir fin og myk.
Effekt: Med denne behandlingen oppretter du et godt grunnlag for sommeren. Den som griper pimpstenen etter hver dusj og regelmessig kremer føttene, har minst tre måneder hvile.
Ekstra tips: Påfør en rik fotmaske før du legger deg til sengs - dette vil sikre fantastiske myke føtter når du våkner neste morgen.
Krem for full kroppsbruk
Inspirert av bestselgerne av ansiktspleie utvikler kosmetiske selskaper for tiden nye, innovative produkter for hele kroppen. BB-Creams, for eksempel, skal spille av deres hudforbedrende multi-tasking ferdigheter over et større område, og lotioner med uskarphet ("uskarphet" betyr å sløre) har en skjult effekt. De tilpasser seg hudtonen og dekker hvor den er nødvendig. Også flott er solkrem med sminkefunksjoner som redder oss fondets oppdrag.
Det er best å forberede våre ben med selvutsmykning for uteserveringen.
Lett overflatepolert
Selv om de ikke kan rydde bort noen cellulitt- eller møbelproblemer, er det sikkert mulig å lindre sommerspenning.
Massasje kremer brukes spesielt på hofter, buk, midje og armer, hvor planteekstrakter (for eksempel valmue) eller koffein skal smelte Pölsterchen - plantematerialet kan hemme i henhold til studier, opphopning av fett og samtidig stimulere nedbrytningen av eksisterende depoter.
Naturkropp børster har også effekter som, når de brukes minst tre ganger i uken i tre minutter før dusjen, bør øke effekten av anti-cellulitt kremer. Du starter ved sjakkene og arbeider deg opp med hjertet med strekkbevegelser. Dette tilsvarer den naturlige retningen til lymfesystemet. Ekte bølgebor og gummimassering pimples fjerner døde hudceller og synlig reduserer cellulitt.
Misjon silkeaktig skinnende hår
Hvorfor ikke unne deg en hårbehandling på frisøren ved starten av våren: mens du slapper av herlig, blir håret spenst om vinteren befriet fra sitt kjedelige slør i flere trinn og oppdatert igjen. Kérastase har utviklet en hårpleie ritual for hans salonger, der et nylig forsket molekyl spiller hovedrollen: Abyssine - oppdaget i vulkanen i Stillehavet, tåler det store påvirkninger der. Kombinert med energigivende og beroligende aktive ingredienser, har "Chronologiste-Treatment" som mål å styrke håret mot miljøpåvirkning, for å glatte strukturen og for å skape det igjen. Som med klassiske ansiktsbehandlinger, begynner hårbehandlingen også med peeling massasje, som tar sikte på å rense og derved stimulere mikrocirkulasjonen av hodebunnen. Deretter vaskes håret med en sjampo for å styrke fibrene og gi hodebunnen fuktighet. Deretter påføres en nærende maske, som er beriket kort tid før skylling med kaviarperler.Dette spesielle høydepunktet er å gi håret næringsstoffer intensiv og dermed gi ham ny energi. Endelig er håret blåst av og en olje-basert hår duft tar over duftende og nærende finish.
info "Chronologists? Treatment" (ca. 30 minutter) tilbys utelukkende i Kérastase salonger fra rundt 45 euro (Salonfinder på www.kerastase.com). De enkelte produktene kan også kjøpes hjemme.
Self-tanner 2.0 (!)
Følsomme hudtyper har ofte reagert på brunfarge fra røret med irritasjon, mens andre foretrekker å bygge opp tanningseffekten trinn for trinn slik at den ser naturlig ut. Det er akkurat hva disse to nye selvsikkerne lover:
Det "Sensitive Range" fra St. Tropez (fra ca 32 Euro) er egnet for sensitive hud- og allergikere. Bare urte ingredienser ble brukt som er allergivennlige, så ikke utløse allergi. I tillegg er en patentert aktiv ingrediens inkludert, som bør unngå den typiske selv-tanner lukten.
Alle som bruker "Flash Bronzer Night Sun" for ansikt og kropp av Lancôme (ca 30 euro) hver kveld kan, så løftet, gradvis brunt. I motsetning til konvensjonelle selvklebende produkter inneholder kremet mindre DHA - en type glukose som reagerer med proteinene og aminosyrene i det kåte laget på huden, og derved farger huden. Dette etterlater "Plutselig Brown over natten" -effekten.
Ekstra tips: Med selv-tanner kan du gi noen kroppsdeler mer kontur og jukse dem så slankere. Hvis du påfører et andre lag på de indre lårene, mørker de, noe som smalker visuelt. Fungerer også på innsiden av overarmen og langs midjen.
Upåklagelig fingertupp følelse
Negler i friske farger ser fantastisk sommerlig ut - forutsatt at de er godt vedlikeholdt. Og nå brukes nye, effektive maling med spesielle ferdigheter fra omsorg til bruddbeskyttelse:
I likhet med CC Creams (Color Correction Creams) for ansiktet, som i tillegg til omsorg, sminke og dekke i en tekstur forene, kan du med "CC Polish" av Alessandro (ca 13 euro) farge og nærende Påfør aktive ingredienser for regenerering av neglen i en penselstrøk. Finnes i fire naken nyanser, er det også med hensyn til fargeteknologi i trenden.
"Nail Polishes" av Anny (ca 10 euro) inneholder en nyutviklet gel som danner en beskyttende film som øker malingenes ugjennomtrengelighet, noe som gjør den splintersikker og hurtigtørking. Harpikser bør også gi langvarig glans.
Pleie med integrert Navi
Å bringe stoffer nøyaktig hvor de skal fungere i huden: Dette er det deklarerte nye utviklingsmålet for mange kosmetiske selskaper. Shiseido har allerede oppnådd det: For å gjenvinne lysstyrken ved å gjenvinne hudens glød, har forskerne utviklet det nye "Bio-Performance Glow Revival Serum" (ca 99 euro), hvor blodsirkulasjonssystemet og hudflaten møtes Fartøy, kapillærene, å handle. Et spesielt opprettet kompleks av aktive ingredienser tjener til å aktivere proteiner som produserer forbindelser i kapillærene for å optimalisere næringsopptaket av huden. Spesielt fra en alder av 30 år kan hun bruke støtte fra sin naturlige lysstyrke, forklarer dermatologen i München Dr. med. Stefan Duve: "Sirkulasjonen er bedre og jevnere fordelt i huden i ung alder, men når det subkutane vevet tykner og blodkarets avstand til overflaten av huden øker, blir den naturlige gløden mer og mer tapt."
Chiropody som med profesjonelle
Det pleide å være flere besøk på pedikyret for å gjøre føttene flip-flop-fit. Nå er det gjort hjemme: med "Pedi", den eksfolierende børsten til føttene av Clarisonic (i settet med pleieprodukter ca. 200 Euro). Du kan faktisk se resultater etter første søknad.
Og slik fungerer det: 1. På tørre føtter med en børste børsting glatt de grove og kåte stedene.
2. Bruk den spesielle skrubbehodet til å inkludere peeling som følger med i dusjen under dusjen.
3. Krem deretter føttene med balsammen. Takket være sin matte tekstur er det ingen slip-up-risiko.
4. Til slutt, bruk hudfornyende serum på de fortsatt keratiniserte områdene, helst ved sengetid - det bør stimulere cellefornyelse.
"Pedi", i henhold til produsentens anbefaling, skal brukes to ganger i uken i maksimalt 10 minutter.
Ansiktsbad med dybdeffekt
Liten og praktisk for hjemmet, bør damp i en ansiktsbadstue øke blodsirkulasjonen i huden og åpne porene (f.eks. "FS 4820" av Grundig, ca 45 Euro). I motsetning til bollen-full-hot-water-and-towel-over-versjonen, fører det ikke engang til at hodebunnen trer opp i svette. Du velger dampnivået (høyt, lavt, pulserende), og timeren kan settes til 10? 30 minutter, avhengig av intensiteten som kreves. I tillegg er damping ideell for eksfolierende døde hudceller og fjerning av urenheter som overflødig sebum (f.eks. Med "Exfoliating Scrub" av Clinique, ca.En ny søknad tre til fire dager senere er et perfekt preparat for ansiktsmaske. Takket være de åpne porene kan huden nå de pleie ingrediensene (f.eks. Fra "Hydra-Therapy Skin Vitality Mask" med sinkoksider av Erno Laszlo, ca. 85 euro) optimal rekord.
2-minutters massasje
Gjennom målrettede grep kan effekten av personlig pleieprodukter optimaliseres.
Slik fungerer det: Former hendene dine i en løs nese, legg fingertuppene på lårene dine; Nå ruller du over så fort som mulig over fingrene og arbeider på hele lårene, til en følelse av varme oppstår. Dette bør forbedre hudens fuktighet og stimulere strømmen av energi.
Ablating, switching og andre flotte skjønnhetsjobber
Den kalde kremen har vinterferie, solkrem med SPF 50 er bare kjøpt. Men hvilken omsorg er den rette nå? Tre spørsmål til München-dermatologen Dr. med. Stefan Duve.
Hvordan endrer hudens behov i begynnelsen av våren? Sammenlignet med vinteren, bør man heller redusere omsorg om våren. Men når det blir varmere og fuktigheten begynner å øke igjen, er det en risiko for at comedoner eller pimples vil være et resultat av overfett eller over-vedlikehold. Derfor er det viktig å fjerne tørket vinterhud etter den kalde årstiden. Jeg anbefaler to eller tre mikrodermabrasjoner til pasientene mine. Ved denne behandlingen fjernes den øvre dander med små krystaller og aspireres. I tillegg bør du bytte fra vanlig vinter hudpleie til litt mindre rik og tenk på allerede intens vårsolskinn. En lys dagkrem med SPF 10 til 20 er derfor ideell.
Hvor viktig er rensing av huden nå? Det er et must året rundt, men mot våren blir regelmessig grundighet enda viktigere. To til tre ganger i uken er et enzym peeling eller duo peeling, som kombinerer fine peeling partikler med biologiske aktive ingredienser, godt for huden. For daglig rengjøring er elektriske ansiktsrensebørster og en mild rensemousse egnet.
Og trenger du en annen omsorg i midsommeren? Dette er bare nødvendig ved temperaturer over 30 grader. Da kan du gjøre uten masker og noen ganger til og med kremer. Bare solbeskyttelse er viktig. Det er vanligvis nok å bruke et serum to ganger i uken.
Solen avslører hver liten flass som forstyrrer hudens utseende. Tid for en skrubbe? ikke bare i ansiktet, men også på kroppen. En fullkroppskrubbe som inneholder nærende oljer gjør også røffe områder på albuer, knær og hæler vakkert igjen.
Effekt: Huden ser straks friskere ut og er vakkert myk. Forresten er en peeling per uke ganske nok - mer tolereres ikke spesielt av sensitiv hud.
Opprettholde hår
Fordi håret vårt er oppbrukt etter måneder med sol og tørr varme, trenger de mer oppmerksomhet nå.
Slik fungerer det: På kvelden, gå gjennom håret med en naturlig hårbørste for å fjerne stylingrester som hårspray eller pulver. Det distribuerer den naturlige sebum i hodebunnen til tipsene, noe som gjør håret mer motstandsdyktig og gjør det skinnende vakkert. Børster med villsvin børster er de mest egnede fordi de mest ligner på menneskelig hår. En ionisk børste hjelper også mot fly, elektrisk ladet hår.
Effekten: Børsting gir ikke bare øyeblikkelig håret en god glans, det gjør det også mye jevnere. På langt sikt er splittede ender forhindret og strukturen forbedret.
Video Anbefaling:
