De 4 kravstypene i partnerskapet: hvordan de påvirker vår relasjonslykke

Mål, prestasjoner, oppfatning, indre holdning? Alt som vi (og med rette!) ofte og flittig håndterer, hvis vi ønsker å hjelpe vår flaks på hoppene. Hva vi forsømmer nå og da: Våre forventninger! Faktisk spiller de også en stor rolle i vår tilfredshet? for eksempel i forholdet, som en studie av Bar-Ilan University i Israel viste.

De 4 kravstypene i relasjoner

I en 2014-studie intervjuet psykolog Sivan George-Levi mange par om deres ambisjoner og forventninger til partner og forhold? og til deres tilfredshet i partnerskapet. George-Levi fokuserte på mer modne, langsiktige relasjoner: deltakerne var over 50 år og har vært sammen i over 20 år.

Basert på svarene hennes har psykologen delt opp respondentene i fire grupper, de fire kravstypene:

1. Den overdrevne kravstypen: Denne fyren spør ofte om hans partner er god nok til ham? og svarer ofte på dem med nei. Overdrivende kravtyper har følelsen, både i forholdet og i hemmelighet, at andre skylder noe for dem og må passe på dem. De finner alltid noe å klage på sin partner og selv etter år i et eksklusivt forhold, holder de fremdeles øynene åpne for noen bedre. Et alternativt uttrykk for denne gruppen: Den narsissistiske kravstypen ...
2. Den høye kravstypen: Respondentene som dannet denne gruppen hadde generelt høye forventninger til partneren. For eksempel tok de det for gitt at den andre personen sanser og oppfyller deres behov og krav uten at de forklarer dem. Generelt pleide de å forvente mer enn de gir? og noen ganger mer enn de fortjener ...
3. Den undertrykte kravstypen: For denne gruppen er det typisk at de ikke pleier å være gode nok. Hun antar instinktivt at partnerens behov og interesser har forrang over seg selv i forholdet. De som faller inn i denne kategorien har ofte store problemer som uttrykker sine egne krav og ønsker og står opp for seg selv.
4. Den spesifikke kravstypen: "Jeg fortjener en partner som vil svare på meg! Jeg insisterer på at jeg får i et forhold det jeg har rett til! Jeg tror min partner kan være glad at han har meg! " Typiske prinsipper for den spesielle typen krav. Intervjuene som tilhørte denne gruppen fant det generelt ikke vanskelig å uttrykke sine ønsker og interesser i partnerskapet og om nødvendig å kjempe for det.

Kravstype og tilfredshet

Men hvordan påvirker den respektive krav typen relasjon lykke? Selv om parene intervjuet av George-Levi hadde vært sammen i flere tiår, viste analysen av svarene et klart bilde: Den overdrevne og den undertrykte kravstypen føltes ganske ulykkelig i forholdet deres, den spesielle og høye kravstypen ga sin tilfredsstillelse i partnerskapet mot det så høy en? så vel som deres partnere!

Forklaringen til psykologen: Hvem tar seg for viktig og derfor er det for høyt, for høye forventninger til partneren (type 1), ikke lykkelig i noe forhold? fordi ingen er i stand til å oppfylle sine forventninger. Men hvem anser seg som så ubetydelig at han ikke engang uttrykker hans behov (type 3), har like liten sjanse for sann relasjon lykke? fordi hvis den andre ikke kjenner våre ønsker, kan han ikke oppfylle dem.

På den annen side, ifølge George Levi, har type 2 og 4 bedre sjanser med deres krav på et partnerskap. Selv om de gjør høye, men ganske realistiske påstander som kan møte den andre (som har den høye typen krav, må ikkje ha mye følsomhet, men slike folk burde? S ja gi ...). I tillegg forventer du at partneren din føler at de egentlig er hundre prosent involvert i forholdet, at de vil aktivt forme det? og trenger ham! Dette øker i sin tur vennligheten til partneren.

Videotips: 5 tegn på at partneren din er en energi vampyr

Romeo Santos, Anthony Santos, Luis Vargas, Raulin Rodriguez - Debate De 4 (Audio) (April 2024).