7 grunner til at perioden kan være for sent
1. Du reiser mye
Å gå på ferie, utforske nye steder og muligens være i en annen tidssone kan forstyrre din indre klokke. Spesielt hvis du reiser ofte. I et tilfelle kan derfor perioden komme tidligere, mens den andre kan være sent. Men ikke bekymre deg, det er normalt at syklusen din tilpasser seg endringene. Bare gi kroppen din den tiden den trenger.
2. Du var syk
Selv forkjølelse kan gjøre perioden for sent eller helt fraværende. Dette er ikke alltid tilfelle, men hvis du blir syk, for eksempel i midten av syklusen din (rundt eggløsningen), er det en liten, temporær forskyvning av regelen ganske mulig. Årsak: Kroppen din har nok å gjøre med å bekjempe bakterier eller virus.
3. Din daglige rutine har endret seg
Startet en ny jobb? Oppkjøretid endret? Eller bli en nattugle? En forandring i livet ditt kan føre til at hormonene blir forvirrede? er og syklusen endres. Dette skjer spesielt når endringen i den daglige rutinen på tidspunktet for eggløsning har skjedd. Når du har funnet en ny rutine, blir perioden tilbake til normal.
4. Du er helt stresset ut
En separasjon, en avhandling, konflikter i jobben eller et trekk? Listen over ting som forårsaker stress i oss, kan legges til etter ønske. Risikoen for stress på kroppen din er spesielt høy. Ved alvorlig følelsesmessig stress kan den følsomme hormonbalansen komme seg ut av ledd, noe som noen ganger kan føre til at perioden er helt fraværende.
5. Du har feilkalkulert
De som ikke tyder på hormonelle prevensjonsmidler, kan feilberegne seg riktig. Normalt vil en syklus vare i 28 dager, men varigheten kan variere fra kvinne til kvinne. Så hvis dine dager kommer, betyr det ikke nødvendigvis at du er sen. Det er viktig å alltid være årvåken og å lytte til kroppen sin.
6. Du har mistet mye
Du har mistet mye vekt nylig fordi du har vært på en diett eller et strengt fastingsprogram? Da kan disse endringene bli merkbare i syklusen din. Dine hormoner vil ta en stund for å venne seg til din nye figur. Fordi: Din vekt har en direkte innflytelse på tidspunktet for din periode.
7. Dine hormoner er ikke i balanse
Det er en rekke hormonelle lidelser som kan påvirke syklusen din. For eksempel kan konkurransesport påvirke hormonbalansen negativt og dermed også på menstruasjonen. Omtrent en million kvinner i Tyskland lider også av det såkalte PCO-syndromet, en metabolsk sykdom hos eggstokkene. Enhver som har mistanke om å lide av en slik hormonell lidelse, bør konsultere en gynekolog bedre.
Video Anbefaling:
